গরমে কাদের অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি
কয়েক দিন ধরে দেশজুড়ে প্রচণ্ড গরম আবহাওয়া বিরাজ করছে। বাতাসের আর্দ্রতাও কমে গেছে। এমন তাপপ্রবাহের মধ্যে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। তবে, কারও কারও ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি বলে, তাদের বেলায় সতর্কতামূলক পদক্ষেপও বেশি নিতে হবে। এমন আবহাওয়ার কারণে অনেকে সর্দি-জ্বর এবং পেটের যন্ত্রণায় আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে যাচ্ছেন।
এ বিষয়ে পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারের মেডিসিন কনসালট্যান্ট, ডা. সাইফ হোসেন খান এক গণমাধ্যমে তার নিজের লেখা প্রতিবেদন প্রকাশ করেছেন। সেখানে তিনি গরমে কী ধরনের অসুস্থতা হতে পারে এবং এতে কারা বেশি আক্রান্ত হতে পারেন সে বিষয়ে জানিয়েছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক:
গরমে যে ধরনের অসুস্থতা হতে পারে:
গরমে শরীরে বিভিন্ন রকম প্রতিক্রিয়া হতে পারে। হিটস্ট্রোক হতে পারে। গরমে অনেক পানি পিপাসা পায়, মাথাব্যথা ও মাথা ঝিমঝিম করে। বমি ভাব বা বমি হতে পারে। চামড়া শুষ্ক হয়ে চামড়ার তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয়ে বিভিন্ন চর্মরোগ হতে পারে। আবার গরমে বেশি ঘাম হয়ে শরীরের লবণ, যেমন সোডিয়াম কমে যেতে পারে।
এ ছাড়া গরমে হাত–পায়ের মাংস চাবানো ও ক্লান্তিবোধ হয়। এমনকি কেউ কেউ অজ্ঞানও হতে পারেন।
গরমে কারা বেশি ঝুঁকিতে আছেন:
গরমে যে কেউই অসুস্থ হতে পারেন। তবে যাদের ঝুঁকি বেশি, তাদের অধিক সতর্কতা প্রয়োজন, যেমন—
১. বয়স্ক ব্যক্তি (৬৫ বছর বা তার বেশি)
২. শিশু (৫ বছরের নিচে বয়স)
৩. যাদের ওজন বেশি
৪. যারা অন্য কোনো রোগে আক্রান্ত (যেমন হার্টের অসুখ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ)
৫. যারা একাধিক ওষুধ সেবন করেন
৬. যাদের পেশাগত কারণে বাইরে কাজ করতে হয়
৭. যারা মদ্যপান করেন
৮. অন্তঃসত্ত্বা
৯. মানসিক রোগী বা ডিমেনশিয়ার রোগী
১০. যাঁরা তুলনামূলক উঁচু ভবন বা উঁচুতলায় বসবাস করেন।
ধারণা করা হচ্ছে, আরও বেশ কিছুদিন এ রকম উচ্চ তাপমাত্রা বজায় থাকবে, এমনকি আরও বাড়তে পারে। যারা ঝুঁকিতে আছেন, তাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
এস
