শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে দ্রুত কার্যকরী ৩ উপাদান
শীতকাল এলেই ত্বকের শুষ্কতা, রুক্ষতা ও নানা সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ঠান্ডা আবহাওয়া এবং বাতাসে আর্দ্রতার অভাব ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দেয়। তবে রূপবিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে ত্বকের সঠিক যত্নে ভরসা রাখা যেতে পারে মাত্র তিনটি ঘরোয়া উপাদানের ওপর। আর এই তিন উপাদানই মিলবে রান্নাঘরেই চালের গুঁড়া, দুধ ও মধু।
রূপচর্চা বিদদের দাবি, চালের গুঁড়ায় রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। পাশাপাশি এতে উপস্থিত ফেরুলিক অ্যাসিড ও ফাইটিক অ্যাসিড ত্বকের কোশকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। চালের গুঁড়ায় থাকা অ্যালানটোইন নামক জৈব যৌগ ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষত সারাতেও কার্যকর ভূমিকা রাখে।
অন্যদিকে দুধ প্রাকৃতিক ক্লিনজার ও ময়েশ্চারাইজার হিসেবে পরিচিত। দুধে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ব্রণ, র্যাশ, ফুসকুড়ি, লালচে ভাব এবং শীতজনিত শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখতে দুধের ভূমিকা অপরিসীম।
মধুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে সহায়ক। রোদে পোড়া দাগ, বলিরেখা এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতেও মধু বেশ কার্যকর বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
এই তিন উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরি করা ফেসপ্যাক ত্বকের জন্য বহুমুখী উপকার বয়ে আনে। চালের গুঁড়া, দুধ ও মধু ভালোভাবে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করে সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, যা সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মি, ব্রণ, পিগমেন্টেশন ও অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব কমাতে সাহায্য করে।
বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, এই ফেসপ্যাক ত্বক পরিষ্কার করতে এবং মৃত কোষ অপসারণেও অত্যন্ত কার্যকর। পাশাপাশি এতে রয়েছে প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট ও সান-ব্লকিং বৈশিষ্ট্য, যা ত্বককে উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে সহায়তা করে।
ভালো ফল পেতে গোসলের আগে মুখে এই ফেসপ্যাক ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন রূপচর্চা বিদরা। তাই শীতের এই মৌসুমে ত্বকের যত্নে রাসায়নিক প্রসাধনীর বদলে ঘরোয়া এই সহজ উপায়েই ফিরিয়ে আনতে পারেন ত্বকের স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা।
জে আই
