ত্বকের যত্নে কফি কতটা উপকারি
নিত্যদিনের পানীয়র তালিকায় এক অনন্য নাম “কফি”। অনেকের দিন শুরু হয় কফির কাপে চুমুক দিয়ে। তবে দেহ-মন চাঙ্গা করা ছাড়াও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও শরীর সুস্থ রাখতে এটি বেশ কার্যকরী। রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, কফি ত্বক সতেজ রাখতে দারুণ ভূমিকা পালন করে।
তবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কফি কীভাবে কাজ করে তা অনেকেরই অজানা। কফিতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ উপাদান, যা ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। এটি চোখের নিচে জমে যাওয়া ডার্ক সার্কেল ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
কফি খুব ভালো এক্সফলিয়েটর হিসেবেও কাজ করে। এটি ত্বকের মৃত কোষ ও ময়লা দূর করে সতেজভাব আনে। এছাড়াও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব আনতে কফি বেশ উপকারী। তবে, রূপচর্চায় কফি ব্যবহারের কিছু পদ্ধতি রয়েছে। চলুন সেসব জেনে নেওয়া যাক:
কফির মাস্ক
কফির মাস্ক ত্বকের প্রদাহ কমায়, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় ও সহজেই ত্বকের ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে। এতে থাকা উচ্চ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ত্বককে আর্দ্র রাখে, আরোগ্য লাভে সহায়তা করে ও ত্বকের দৃঢ়তা বাড়াতে ভূমিকা রাখে। মাস্কটি তৈরি করতে একটা বাটিতে দুই টেবিল-চামচ কফির গুড়ো ও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে পেস্ট করতে হবে। পরে মিশ্রণটি ত্বকে মেখে ২০ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
কফির স্ক্রাব
কফির স্ক্রাব ত্বকের ‘স্ট্রেইচ মার্ক’ এবং সেলুলাইট সাময়িকভাবে কমিয়ে ত্বকে মসৃণভাব আনতে সাহায্য করে। এর জন্য এক টেবিল-চামচ অলিভ অয়েল এবং দুই টেবিল-চামচ কফির গুড়ো মিশিয়ে তা দিয়ে মুখ, গলা ও ঘাড় ইত্যাদি জায়গায় পাঁচ মিনিট স্ক্রাব করে নিতে হবে। এরপর ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে।
আবার, অনেকের ত্বক রোদেপুড়ে লালচেভাব দেখা দেয়। তবে এই সমস্যা কফির সাহায্যে দূর করা সম্ভব। এক্ষেত্রে কফি গুড়া ঠাণ্ডা পানিতে দিয়ে মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। তারপর এতে একটি পাতলা কাপড় ডুবিয়ে সেটি দিয়ে পুরো শরীর আলতোভাবে মুছে নিতে হবে। এতে ত্বকের ফোলা ও লালচেভাব অনেকটাই কমে যাবে।
তবে কফি ব্যাবহারের আগে অবশ্যই ত্বকের প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া উচিত। কারণ, ব্যক্তিভেদে এতে অ্যালার্জি থাকতে পারে। তাছাড়া, কফির ব্যবহার ত্বককে শুষ্ক করে ফেলে। তাই ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষায় অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
এস
