শীতকালে চুলের বিশেষ যত্ন
আসছে শীত। শীতের সঙ্গে চুল আর ত্বকের এক ধরনের শত্রুতা আছে বললেই চলে। শীত মৌসুমে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, বেড়ে যায় ধুলাবালির প্রকোপ। শীত আসলেই চুল শুষ্ক হয়ে যাওয়া ও খুশকির মতো সমস্যা বাড়তে থাকে। সে কারণে চুল রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। ফুরফুরে এই ঋতুতে তাই হাজার সাজগোজের পরেও যেন কোথাও আমাদের সৌন্দর্য ঠিকঠাক ফুটে ওঠে না। সেই কোমল, ঝলমলে চুল যে ফিরে পাওয়াটাই অনেকের কাছে দুঃসহ হয়ে ওঠে একটা সময়ের পরে। তবে ঠিকমতো যত্ন নিলে এই শীতেও চুল থাকবে ঝরঝরে, সুন্দর আর সতেজ।
শীত পড়ার আগেই যেভাবে রাখবেন চুলের যত্ন :
স্বাস্থ্যকর খাবার খান বাজারে প্রচলিত প্রসাধনীর ব্যবহার চুলের যত্ন নেওয়ার একমাত্র পথ নয়। চুল ভালো রাখতে খাওয়া-দাওয়ায় বিশেষ নজর দিতে হবে। চুল গোড়া থেকে শক্ত ও মজবুত করতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার খাবেন। কাঠবাদাম, কাজু, কুমড়োর বীজ শীত আসার আগে এই খাবারগুলো বেশি করে খাবেন। চুলের গোঁড়া মজবুত হবে।
তেল ব্যবহার করুন সারা বছর চুলে তেল ব্যবহার না করলেও শীতে শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই তেল ব্যবহার করুন। তেলের পুষ্টিগুণে চুল ভালো থাকবে। চুলের গোঁড়া মজবুত হবে। চুল ঝরার পরিমাণও কমবে এবং শীতেও চুলে বজায় থাকবে উজ্জ্বলতা।
গরম পানি দিয়ে চুল না ধোয়া গরম পানি দিয়ে গোসল করলেও চুল না ধোয়াই ভালো। গরম পানি চুলের সব আর্দ্রতা শোষণ করে নেয়। ফলে আর্দ্রতা হারিয়ে চুল আরও বেশি রুক্ষ হয়ে পড়ে। তাই গরম পানি দিয়ে চুল ধোয়ার ভুল করবেন না।
কন্ডিশনার ব্যবহার করুন শ্যাম্পু করার পর অনেকেই কন্ডিশনার ব্যবহার করেন না। তবে শীতকালে কিন্তু এই অভ্যাস বজায় রাখলে চলবে না। কারণ শীতকালে চুল আর্দ্রতা হারাতে থাকে। তাই শীতকালে ও শীত পড়ার আগেই কন্ডিশনার ব্যবহার করা জরুরি। এতে চুল কিছুটা হলেও নরম থাকবে।
এস
