স্কুল, কলেজ, ভার্সিটি কিংবা অফিস-আদালতে যাতায়াত করতে প্রতিদিন কিছুটা সময় ব্যায় করতে হয়। শহুরে জীবনে যানজট তো খুবই সাধারণ ঘটনা। সবকিছু মিলিয়ে যাতায়াতের সময়টা আসলে কারও কাছেই আর উপভোগ্য থাকে না। কিন্তু কিছু কাজ করলে একদিকে আপনি আরও বেশি প্রোডাক্টিভ হয়ে উঠবেন, অন্যদিকে যাত্রাপথকে উপভোগ করতে পারবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক-
সারাদিনের কাজের পরিকল্পনা করুন: অনেকেই তাড়াহুড়া করে বাড়ি থেকে বেরিয়ে পড়ে, পুরো দিনটি কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে খুব বেশি পরিকল্পনা করার তখন সময় থাকে না। প্রতিদিনের করণীয় তালিকা রাখা এবং তা মেনে চলার অভ্যাস প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি করে। যাতায়াতের সময় একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন, অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে দিনের কাজগুলো ভাগ করুন। এটি কেবল চাপই কমাবে না, বরং কর্মক্ষেত্রে মনোযোগী এবং কাজ করার জন্য প্রস্তুত হতেও সহায়তা করবে।
অডিওবুক শুনু: যাতায়াতের সময় আমরা বেশিরভাগই ফোনে অযথা স্ক্রোল করি। এর বদলে পডকাস্ট বা অডিওবুক শোনার অভ্যাস সময়টাকে প্রোডাক্টিভ হতে সাহায্য করবে। অতিরিক্ত মনোযোগ না দিয়ে তাৎক্ষণিকভাবে আগ্রহ আকর্ষণ করতে পারে এমন বিষয় বেছে নিন। বিষয়টি ক্যারিয়ার পরামর্শ থেকে গল্প বলা, অনুপ্রেরণা বা কৌতুক যেকোনো কিছু হতে পারে।
খবর শুনুন: দেশ ও বহিঃবিশ্বের সঙ্গে আপডেট থাকা এবং বাইরে কী ঘটছে তা জানা যে কারও জন্য জরুরি। এটি প্রাসঙ্গিক থাকতে সহায়তা করে। যাতায়াতের সময়টা খবর শুনে কাটাতে পারেন। অনেক সংবাদ অ্যাপ অডিও সারাংশ বা সারসংক্ষেপ খবর সরবরাহ করে, যা না পড়েও কেবল শুনে অনায়াসে আপডেট থাকতে সাহায্য করে।
ভাষা শিখুন: বিভিন্ন ভাষা শেখার অ্যাপ বা প্ল্যাটফর্ম রয়েছে। সেখানে টাস্ক-ভিত্তিক শেখার সময়সূচী প্রদান থাকে। যে কেউ চাইলে ছোট ছোট পরীক্ষা সম্পন্ন করে তাদের উন্নতি ট্র্যাক করতে পারে। এই অভ্যাস আপনার বিরক্তিকর যাতায়াতের সময়ে আত্ম-উন্নতিতে সাহায্য করবে।
কে
