ত্বকের সমস্যা দূর করবে পাকা আম
ফলের রাজা আম। তার তো স্বাদে জুড়ি মেলা ভার। ভ্যাপসা গরমে কষ্ট হলেও আম খাওয়ার জন্য অনেকেই মুখিয়ে থাকেন। অবশ্য পাকা আমের গন্ধ এমনিতেও পাগল করে দেওয়ার মতোই। আর স্বাদ, সে তো অমৃত। কিন্তু স্বাদের বাইরেও পাকা আমের জনপ্রিয়তা অনেক। যদি এর গুণ বিচার করা হয়, তাহলে ভিটামিন ও মিনারেলের খনি হলো আম। এছাড়া বিটা-ক্যারোটিন, পটাশিয়াম, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভরপুর মাত্রায় রয়েছে। তবে চমকে দেওয়ার ব্যাপার হলো, এই আম আমদের সৌন্দর্যবর্ধনেও অনেক বড় ভূমিকা রাখতে পারে।
আমরা অনেকেই জানিনা পাকা আম মুখে মাখলে ঠিক কী কী উপকার হয়। আজকের প্রতিবেদনে ত্বকের যত্নে পাকা আমের ব্যবহার সম্পর্কে জানাবো। চলুন জেনে নেওয়া যাক:
পাকা আম ব্যবহারে ত্বকে যেসব উপকার পাওয়া যায়:
১. ত্বক ভিতর থেকে উজ্জ্বল হয়।
২. ত্বকের মসৃণ ভাব বজায় থাকে।
৩. চট করে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না।
৪. বলিরেখা, কালচে, দাগছোপ কিংবা পিগমেন্টেশনের সমস্যা দূর হয়। এমনকি, রোদে পোড়া ‘ট্যান’ তুলতেও আম বেশ কাজের।
৫. ত্বকের নিজস্ব তেল বা সেবাম ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
৬. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে আম।
৭. ত্বকে জমা মৃত কোষ দূর করতেও সাহায্য করে
পাকা আম ও বেসনের ফেস মাস্ক
প্রথমেই পাকা আম চটকে মিশ্রণ তৈরি করে ছোট একটি পাত্রে তা পরিমাণ মতো নিয়ে নিন। এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ বেসন মিশান। চাইলে সামান্য মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। এরপর সবগুলো উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ত্বকে লাগিয়ে নিন। এরপর হালকা হাতে ৫ মিনিট মাসাজ করুন। এটি এক্সফোলিয়েটরের মতো কাজ করবে। এরপর এমন অবস্থায় ২০ থেকে ২৫ মিনিট রেখে ত্বক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পাকা আম ও কাঠবাদামের ফেস মাস্ক
ত্বকের যত্নে পাকা আম ও কাঠবাদামের ফেসপ্যাক বানিয়েও ব্যাবহার করতে পারেন। এর জন্য যা করতে হবে, প্রথমেই ব্লেন্ডারে পাকা আমের শাঁস এবং ৫-৬টি ভেজানো কাঠবাদাম পেস্ট করে নিন। এর সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর এই মিশ্রণটি মুখ, গলা এবং ঘাড়ে মেখে পনেরো মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
পাকা আম ও মুলতানি মাটির ফেস মাস্ক
মুলতানি মাটি ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। ছোট একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ মুলতানি মাটি, টক দই এবং পাকা আমের পেস্ট ভালো করে মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে পনেরো মিনিট রেখে, ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এস
