গরমে রুক্ষ-আঠালো চুলের যত্ন

গরমের তীব্র দাবদাহে সবাই নাজেহাল। এই সময় ঘামে ভিজে ত্বক ও চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই মৌসুমে চুল সবচেয়ে বেশি পড়ে। গ্রীষ্মের প্রখর রোদ এবং বাতাসে উপস্থিত দূষিত উপাদান চুলের ক্ষতি করে। এতে চুল শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে যায়। পাশাপাশি চুলের নানা সমস্যাও দেখা দেয়। কাজেই এই গরমের দিনগুলোয় চুলের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। তাহলে চলুন কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন জেনে নেওয়া যাক:

১. গরমে মাথার তালুতে ঘাম আর ধুলা ময়লা জমে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। ফলে চুল পড়তে শুরু করে। তাই এই সময়ে মাথার তালু শুষ্ক রাখা খুব জরুরি। যখনই বাইরে যাবেন তখন আপনার চুল ঢেকে রাখুন। টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার ব্যবহার করা ভালো। ওড়না দিয়েও মাথা ঢেকে রাখতে পারেন।

২. এই সময় প্রতিদিন শ্যাম্পু করতে না পারলেও সপ্তাহে অন্তত তিন দিন শ্যাম্পু করুন। এটি মাথার তালুকে পরিষ্কার রাখবে। শ্যাম্পু করার পরে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। এরপর ২ মিনিট অপেক্ষা করে চুল ধুয়ে ফেলুন।

৩. ঘাম হওয়ার কারণে অনেকের চুলে গন্ধ হয়ে যায়। আর তা নিয়ে অস্বস্তিতেও পড়তে হয়। এক্ষেত্রে আপনি গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। শ্যাম্পু করার পর গোলাপ জলে চুল ধুয়ে নিন। এতে ঘামের গন্ধ হবে না।

৪. চুলের যত্নে ঘরোয়া হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ডিম, দই আর মধু দিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাক রুক্ষ চুলের জন্য খুব উপকারী।

৫. গরমে চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখা খুব জরুরি। নারকেল, অলিভ আর আমন্ড তেল চুলের স্বাস্থ্য আর বৃদ্ধির জন্য কার্যকরী। সাত দিন অন্তর চুলে তেলের মাসাজ নিন।

৬. রোদে বের হওয়ার আগে আপনি সানব্লক ক্রিম বা সিরাম চুলে লাগাতে পারেন। আবার সানব্লক স্প্রেও ব্যবহার করতে পারেন ।

৭. চুলের যত্ন নেওয়ার জন্যে আরো কিছু বিষয় আপনাকে খেয়াল রাখতেই হবে। হেয়ার টুল ব্যবহার করবেন না। ব্লো ড্রায়ার, স্ট্রেটনার বা কার্লিং আয়রন এই গরমে ব্যবহার না করাই ভালো।

এস