বিশিষ্ট ওয়েলনেস কোচ, মাইন্ড মেন্টর, কর্পোরেট ওয়েলনেস এক্সপার্ট ও পাবলিক স্পিকার, ডা: মেছবাহ উদ্দিনের ‘UNLEASH THE POWER OF HEALING : Ultimate Guide to Decode Your Mind and Accelerate Inner Healing Towards Wellness’ বইয়ের মোড়ক উন্মোচন হয়েছে।
রাজধানীর বিশ্ব সাহিত্য কেন্দ্রে এ বইটির মোড়ক উন্মোচন করা হয়। বইটি মনকে বুঝে সুস্থতা অর্জনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হতে পারে বলে মনে করেন লেখক।
বইটি মূলত মন ও দেহের সুস্থতার জন্য গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে দীর্ঘ মেয়াদি মানসিক চাপ কিংবা অসুস্থ লাইফ স্টাইল প্যাটার্নকে হিল করে মানসিক শক্তি বৃদ্ধি, সুস্থতা, প্রকৃত সুখের আলিঙ্গন এমনকি ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয় গাইডলাইন প্রদান করে লেখা হয়েছে।
মোড়ক উন্মোচন অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন বিশিষ্ট স্বাস্থ্য শিক্ষাবিদ ও পাবলিক হেলথ ফাউন্ডেশনের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মুজাহেরুল হক, বিশেষ অতিথি ছিলেন গ্লোবাল ইসলামী ব্যাংকের চেয়ারম্যান নূরুল আমিন, লাইফ স্প্রিং এর প্রতিষ্ঠাতা ও সাইকিয়াট্রিস্ট ডা: সাইদুল আশরাফ কুশল, সাইকিয়াট্রিস্ট ডা: সাইদুল ইসলাম সাইদ এবং এনসিসি ব্যাংকের সিনিয়র ভাইচ প্রেসিডেন্ট মো. তৈয়ব আলী খান, সাংবাদিক বোরহান ফয়সাল, সাংবাদিক ও গবেষক আ ফ ম মশিউর রহমানসহ বিভিন্ন পেশার স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরা উপস্থিত ছিলেন।
বক্তারা ডা. মেছবাহ উদ্দিনের এর ওয়েলনেস কোচিং এবং ওয়েলনেস সচেতনতা তৈরিতে তার ভুমিকার প্রশংসা করেন এবং বইটি সুস্থ ও সুখী জীবনযাপনের প্রতি সচেতনতা বৃদ্ধিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে বলে উল্লেখ করেন। সকল ব্যক্তি এবং প্রতিষ্ঠানের কাছে বইটি পৌছানো জরুরি বলে মনে করেন বক্তারা।
ডা: মেছবাহ উদ্দিন তার বক্তব্যে বলেন, মানসিক অবস্থাকে উপেক্ষা করে পরিপূর্ণ সুস্থতা কখনো সম্ভব নয়। সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি, সুখ ও সমৃদ্ধি অর্জনে মেন্টাল ফিটনেস এবং হোলিস্টিক ওয়েলনেস লাইফস্টাইল অনুশীলন এর বিকল্প নেই। ২০৩০ সালের মধ্যে পৃথিবীর প্রত্তেকটি দেশে মৃত্যুর হারের প্রধান কারণ হতে যাচ্ছে লাইফস্টাইল জনিত তথা অসংক্রামক রোগ। তাছাড়া মানসিক অসুস্থতার মাত্রা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর সে জন্যে প্রয়োজনীয় সচেতনতা ও দক্ষতা অর্জনের পাশাপাশি মানসিক অবস্থা, খাদ্যাভাস ও জীবনাচরণের প্রতি যত্নবান হওয়া সময়ের দাবি। এ ক্ষেত্রে বইটি পাঠকের সচেতনতা ও দক্ষতা বৃদ্ধি করতে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করবে।
তিনি শুধুমাত্র রোগের লক্ষ্মণ নয় বরং রোগ প্রতিরোধে করনীয় কিংবা অসুস্থতার মূল কারনকে হিল করার প্রতি গুরুত্ব দেওয়ার জন্য উপস্থিত শ্রোতাদের অনুপ্রাণিত করেন।
হ্যাপি ভেঞ্চার এর তত্ত্বাবধানে অনুষ্ঠান ভালভাবে সম্পন্ন হয়।
বইটি এখন দেশের বিদেশের প্রধান প্রধান বইয়ের দোকানে এবং অ্যামাজন, ঝকমারিসহ বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যাচ্ছে।
কে
